AKTUELLES
Hier finden Sie Beiträge aus unseren Sportgruppen. Möchten Sie, dass aus Ihrer Sportgruppe an dieser Stelle auch etwas berichtet wird? Nehmen Sie Kontakt zu uns auf.
Stepp&Tone und Stretch&Relax
Seit Januar 2024 sind wir mit einem neuen Kursprogramm zurück in der Wilhelm-Busch Halle in Bockenem. Der „neue“ Stepp & Tone Kurs wird jetzt um 30 Minuten mit einem Stretch & Relax Programm verlängert. Neben dem powervollen Stepp & Tone Training, wo wir ein Cardio- sowie Workout-Training absolvieren, beenden wir [...]
Der Nachwuchs drängt nach vorn
Rückblickend hat sich in unserer Gruppe stabilisiert und im letzten Jubiläumsjahr waren die Leichtathleten doch bei vielen Veranstaltungen gut vertreten. Wir nahmen am Festumzug in Hary teil und bei der Sportshow in der Halle im Oktober konnten wir uns gut präsentieren. Das Sportabzeichen haben elf Sportlerinnen geschafft zu erringen. Wir [...]
Mit Sport und Spaß durch das Jahr
Wir sind eine Frauen-Gymnastik-Gruppe mit 16 aktiven Mitgliedern zwischen 38 und 80+ Jahren. Alle sind jeden Donnerstagabend eifrig dabei, um fit und beweglich zu bleiben. Unsere Abende beginnen immer mit einem leichten Ausdauer-Training, danach gehen wir auf unsere Matten und machen Kraft-Übungen für den ganzen Körper, um unsere Muskeln zu [...]
Fitness und gute Laune garantiert
Auch 2023 war unsere Fitness-Gruppe wieder sehr eifrig und motiviert. Wir sind zur Zeit 19 Frauen im Alter von 25 bis 70+ Jahren. Wir treffen uns jeden Dienstagabend, im Schnitt sind immer circa 15 Sportlerinnen anwesend. Unser Programm besteht zuerst aus einem Aufwärm-und Herz-Kreislauf-Training. Danach folgen Problemzonentraining und Muskelaufbau für [...]
Auf dem aufsteigenden Ast
Nach ein paar schweren Jahren, in denen wir um das Überleben unserer Gruppe gebangt haben, ist nun ein Aufschwung wahrzunehmen. Bei unseren wöchentlichen Übungsabenden können wir uns über viele neue Sportler freuen, die frischen Schwung in das Spiel bringen und uns in die komfortable Lage bringen, dass unser Training nicht [...]
Jahreshautpversammlung 2024
Der Vorstand lädt alle Vereinsmitglieder recht herzlich zur Jahreshauptversammlung 2024 ein. Die Einladung mit den Tagesordnungspunkten ist hier einsehbar. Mittwoch, 2. Mai 2024 Beginn: 19 Uhr Haus der Vereine in Bockenem