Body-Fitness
Dienstags 17:45 – 18:45 Uhr, Wilhelm-Busch-Halle
Ansprechpartner: Melanie Wilhelm-Baszynski
Damen, Herren, Jugendliche (ab 16 Jahren)
Über uns
Body-Fitness beinhaltet ein ausgewogenes Ganzkörpertraining für Herz-Kreislauf, Fettverbrennung, Kräftigung und Straffung aller Muskelgruppen. Ebenfalls bietet es ein abwechslungsreiches Traing für die Problemzonen Bauch, Beine und Po. Auch Schwachstellen wie die Rückenmuskulatur oder die Schulter-/Nackenpartie werden gezielt gestärkt. Zur Unterstützung trainieren wir mit Hanteln, Tubes oder anderem Equipment.
